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La Mesa Resuelta

Almuerzos

Sopa de coliflor con coco y ramilletes asados

2 min de lectura ·22 Sep 2026 ·Redacción La Mesa Resuelta

Esta receta combina coliflor cocida en caldo especiado con ramilletes dorados al horno para lograr texturas contrastantes en cada cucharada.

Por qué importa

  • Aprovechas la coliflor en dos cocciones distintas sin necesidad de triturar toda la verdura.
  • Obtienes una sopa cremosa y especiada que se prepara en una sola olla más una bandeja de horno.

Contexto

Ingredientes: 1 coliflor mediana (aprox. 800 g), 400 ml de leche de coco, 1 litro de caldo de verduras, 2 cucharadas de aceite de oliva, 1 cebolla picada, 2 dientes de ajo picados, 1 cucharadita de comino molido, 1 cucharadita de cúrcuma, sal y pimienta al gusto. Preparación: Precalienta el horno a 200°C. Separa la coliflor en ramilletes; reserva la mitad. En una olla sofríe la cebolla y el ajo en aceite hasta que estén transparentes. Agrega comino y cúrcuma, cocina 1 minuto. Incorpora la mitad de la coliflor, el caldo y la leche de coco. Cocina 15-20 minutos hasta que la coliflor esté tierna. Mientras, coloca los ramilletes reservados en bandeja con aceite, sal y pimienta; asa 20 minutos hasta dorar. Sirve la sopa caliente coronada con los ramilletes asados. Porciones: 4. Tiempo de preparación: 35 minutos.

Lo que sigue

Prueba variar las especias según tu preferencia personal al cocinar.

Basada en ABC · Recetas de Rechupete, con receta y texto propios.

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