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La Mesa Resuelta

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Espencat: ensalada fría de pimientos asados estilo valenciano

Honduras ·1 min de lectura ·25 Ago 2026 ·Redacción La Mesa Resuelta

El espencat es una ensalada fría de hortalizas asadas originaria de la Comunidad Valenciana, similar a la escalivada catalana.

Por qué importa

  • Puedes preparar esta receta sencilla todo el año con ingredientes básicos que encuentras en cualquier mercado.
  • Es una opción saludable y versátil que sirve como entrada, acompañamiento o plato principal ligero.

Contexto

El espencat nace en la cocina tradicional valenciana y se popularizó en restaurantes alicantinos por su sabor ahumado y preparación simple. Los ingredientes principales son pimientos rojos, berenjena, ajo, aceite de oliva y sal. Para prepararlo: asa los pimientos y la berenjena directamente al fuego o en el horno hasta que la piel se queme. Déjalos reposar en una bolsa cerrada 10 minutos para facilitar el pelado. Retira la piel y las semillas, corta en tiras. Mezcla con ajo picado, aceite de oliva virgen extra y sal al gusto. Refrigera al menos una hora antes de servir. Se sirve frío como tapa o acompañamiento.

Lo que sigue

Prepáralo con anticipación para que los sabores se integren mejor en el refrigerador.

Basada en abc.es, con receta y texto propios.

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