Saltar al contenido
La Mesa Resuelta

Almuerzos

Coliflor gratinada con bechamel: guía para prepararla sin grumos

Honduras ·2 min de lectura ·18 Ago 2026 ·Redacción La Mesa Resuelta

La coliflor con bechamel gratinada combina la suavidad de la verdura cocida con una salsa cremosa y queso dorado al horno.

Por qué importa

  • Puedes dominar la técnica de la bechamel sin grumos y preparar un plato reconfortante con ingredientes económicos que tengas en casa.
  • Esta receta admite variaciones con bacon, queso azul o jamón, adaptándose a tus gustos y lo que tengas disponible en tu cocina.

Contexto

INGREDIENTES: 1 coliflor mediana, 50g mantequilla, 50g harina, 500ml leche, queso rallado para gratinar, sal, pimienta y nuez moscada al gusto. PREPARACIÓN: Cocina los ramilletes de coliflor en agua con sal hasta que estén tiernos pero firmes (8-10 minutos), escurre bien. Para la bechamel: derrite la mantequilla, agrega la harina y cocina 1 minuto removiendo. Añade la leche poco a poco sin dejar de batir con varilla hasta obtener una salsa cremosa. Salpimienta y agrega un toque de nuez moscada. Coloca la coliflor en una fuente para horno, cubre con la bechamel, espolvorea queso rallado y gratina en horno precalentado a 200°C hasta que dore (15-20 minutos). El secreto para evitar grumos: añadir la leche gradualmente y remover constantemente con varilla.

Lo que sigue

Puedes variar agregando bacon salteado o queso azul a la bechamel.

Basada en paulinacocina.net, con receta y texto propios.

Seguí cocinando

Espacio comercial