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La Mesa Resuelta

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Taralli: rosquillas italianas saladas con 4 ingredientes

2 min de lectura ·24 Sep 2026 ·Redacción La Mesa Resuelta

6porciones
100′cocción

🧺 Ingredientes

¿Para cuántas personas?
6

Las cantidades se recalculan solas. La receta está escrita para 6.

  • 500 g de harina de trigo común, preferiblemente de poca fuerza
  • 150 ml de vino blanco seco
  • 100 ml de aceite de oliva virgen extra
  • 10 g de sal fina
0 de 4

👩‍🍳 Paso a paso

  1. Ponemos el vino blanco seco y la sal en un bol grande y removemos hasta disolver la sal. Añadimos el aceite de oliva virgen extra y batimos unos segundos con un tenedor; no hace falta conseguir una emulsión perfecta.

  2. Incorporamos los 500 g de harina y mezclamos hasta reunir todos los ingredientes. Pasamos la masa a la encimera y amasamos durante unos 10 minutos, hasta que quede lisa, compacta y sin restos secos. No añadimos agua a la masa ni levadura.

  3. Formamos una bola, la devolvemos al bol y la cubrimos para que no se reseque. La dejamos reposar 30 minutos a temperatura ambiente; no tiene que crecer, solo volverse más fácil de estirar.

  4. Dividimos la masa en unas 50 porciones de aproximadamente 15 g y mantenemos tapadas las que no estemos utilizando. Rodamos cada porción sobre la encimera hasta obtener cordones de 13–15 cm de largo y alrededor de 1 cm de grosor.

  5. Unimos los dos extremos de cada cordón, los presionamos y sellamos bien para cerrar un aro de unos 5 cm de diámetro exterior. No dejamos la unión simplemente superpuesta, porque podría abrirse en el agua.

  6. Vamos colocando los taralli formados sobre una bandeja o tabla limpia, sin amontonarlos, y cubrimos la masa que espera su turno. Procuramos que todos tengan un tamaño parecido para que después se sequen y se horneen al mismo ritmo.

  7. Ponemos a hervir abundante agua sin sal en una olla ancha. El agua se utiliza únicamente para la cocción: no es un quinto ingrediente de la masa. Mientras se calienta, preparamos una espumadera y extendemos un paño limpio sobre una superficie plana.

  8. Introducimos pocos aros por tanda, sin que se monten unos sobre otros. Mantenemos un hervor suave y, cuando suban a la superficie, los sacamos con la espumadera. El escaldado suele durar entre 30 y 60 segundos por tanda.

  9. Dejamos los aros sobre el paño en una sola capa, sin frotarlos ni aplastarlos, y los dejamos secar 30 minutos. Deben perder el agua superficial antes de colocarlos en el horno; si el paño queda muy mojado, los pasamos con cuidado a una zona seca.

  10. Precalentamos el horno a 190 ºC, con calor arriba y abajo. Forramos dos bandejas con papel vegetal y repartimos en ellas los taralli escaldados, unos 25 por bandeja y con una pequeña separación entre ellos.

  11. Horneamos las dos bandejas durante 35–40 minutos, intercambiando sus alturas y girándolas a mitad de cocción, hasta que los aros presenten un dorado uniforme y una superficie seca. Si el horno no admite dos bandejas, los horneamos en dos tandas y contamos con más tiempo total.

  12. Sacamos la bandeja y trasladamos los taralli a una rejilla. Esperamos unos 20 minutos, hasta que se enfríen por completo, antes de probarlos o guardarlos. El interior termina de asentarse mientras se enfrían.

Los taralli son bocados salados italianos que se preparan con harina, aceite, vino blanco y sal, hervidos y luego horneados.

Por qué importa

  • Puedes preparar un aperitivo italiano auténtico con ingredientes que ya tienes en casa, sin necesidad de productos especiales.
  • Es una receta crujiente y diferente a las botanas comerciales, ideal para compartir en reuniones o como snack casero.

Contexto

Originarios de Apulia, en el sur de Italia, los taralli se sirven tradicionalmente con vino blanco. A diferencia de las rosquillas dulces, estos aros salados se hierven antes de hornear, lo que les da una textura firme por fuera y crujiente por dentro. Ingredientes: 400 g de harina de trigo, 100 ml de aceite de oliva, 100 ml de vino blanco seco, 1 cucharadita de sal. Preparación: mezcla todos los ingredientes hasta formar una masa lisa, forma aros de unos 6 cm, hiérvelos en agua durante 2-3 minutos hasta que floten, escúrrelos y hornea a 180°C durante 30-35 minutos hasta que doren. Rinde aproximadamente 30 piezas. Puedes aromatizar la masa con semillas de hinojo, pimienta negra o romero al gusto.

Lo que sigue

Prueba diferentes especias para personalizar tus taralli según tu preferencia.

Tazas → gramos

= 240 g

Equivalencias de cocina, redondeadas. Para repostería fina, pesá.

El vino sin complicarte

Rosado seco, bien frío

Cuando no sabés por dónde va a ir la mesa, el rosado seco es la apuesta que menos se equivoca: tiene la fruta de un tinto y la frescura de un blanco, y no tapa nada. Servilo a 9 grados.

Garnacha rosadaCinsaultSyrah rosada

Sin alcohol: agua con gas, limón y mucho hielo.

Basada en ABC · Recetas de Rechupete, con receta y texto propios.

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